• Acudir a consultas médicas en forma regular, dieta saludable y hacer ejercicio forman parte de estas acciones.
• Este 28 de mayo es el Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer.
En el marco del Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer, conmemorado este 28 de mayo, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Guerrero hace un llamado a las mujeres a fortalecer su autocuidado y adoptar una actitud preventiva en materia de salud.
La doctora de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 9, Iris Isabel Reyes García, destacó que los principales padecimientos que afectan a la población femenina incluyen enfermedades crónico-degenerativas como diabetes mellitus, hipertensión arterial, obesidad, así como alteraciones metabólicas como niveles elevados de colesterol y triglicéridos.
Además, insistió la importancia de atender de manera oportuna otras condiciones menos frecuentes, como artritis reumatoide y afecciones articulares, así como brindar seguimiento adecuado durante el embarazo y en el uso de métodos anticonceptivos.
“Una de las recomendaciones más importantes es mantener un estado de salud adecuado a través de una alimentación balanceada, actividad física regular y revisiones médicas periódicas, idealmente cada seis meses”, enfatizó la especialista.
Durante las consultas, se realiza una evaluación integral que incluye la toma de signos vitales, presión arterial, así como la valoración de peso, talla e índice de masa corporal (IMC). A partir de estos indicadores, es posible identificar condiciones como sobrepeso u obesidad, y canalizar a las pacientes a servicios especializados dentro del Instituto, tales como nutrición, trabajo social, orientación educativa y programas de actividad física.
La doctora Reyes García subrayó que el enfoque debe ser siempre preventivo, con el objetivo de detectar y tratar oportunamente cualquier alteración antes de que se convierta en una enfermedad avanzada.
Agregó que esta se trata de una fecha significativa, en la que se invita a todas las mujeres a priorizar su salud, a conocer los factores de riesgo y a utilizar los servicios médicos disponibles como herramientas fundamentales para lograr una vida plena, saludable y con bienestar.
